一·教学对象：在中老年人群

二·教学内容：维吾尔族铃铛舞

三·维吾尔族背景文化

        维吾尔族舞蹈继承古代鄂尔浑河流域和天山回鹘族的乐舞传统，又吸收古西域乐舞的精华，经长期发展和演变，形成具有多种形式和特殊风格的舞蹈艺术。维吾尔族舞蹈的主要特点是身体各部位的动作同眼神配合传情达意。《维吾尔族舞蹈》 陈玉先从头、肩、腰、臂到脚趾都有动作。昂首、挺胸、直腰是体态的基本特征。通过动、静的结合和大、小动作的对比以及移颈、翻腕等装饰性动作的点缀，形成热情、豪放、稳重、细腻的风格韵味。其特点还表现在：

① 部连续性的微颤或变换动作前瞬间的微颤，使动作柔美，衔接自然。

② 旋转快速、多姿和戛然而止。各种舞蹈形式的旋转，均各具特色，通常在舞蹈的高潮时作竞技性旋转。

③ 音乐伴奏多用切分音、符点节奏，弱拍处常给以强奏的艺术处理，用以突出舞蹈的风韵和民族色彩。维吾尔族舞蹈的特点是与民间音乐结合得十分紧密。

四·教学任务:

        在这一学期中，完成一个维吾尔族的成品舞蹈。

五·教学目标：

        通过对舞蹈的学习，可以初步的感受到维吾尔族舞蹈的风格特征，民族风情。并通过对道具铃铛的使用更加增强了舞蹈的表演性和与众不同的民族味道。对中老年人来说，学起来也比较容易掌握，并且在表演起来更容易，因为有铃铛的配合，对身体不会有太带的限制，但也可以达到对身体的训练性，主旨在愉快的氛围当中学习，了解维吾尔族舞蹈。