教学对象：        

中老年人群体

教学内容：        

大众健身舞

学习任务：        

《天下的姐妹》

《给我一个吻》

《大地飞歌》

学习目标：

通过对以上舞蹈的学习，可以锻炼老年学员们的记忆能力、肢体表达能力、上下肢协调运用的能力以及身体关节灵活运用能力，以此来达到强身健体，愉悦身心的作用，使老年学员在活跃的气氛当中达到锻炼的效果。