为关爱学员身心健康，提升慢病自我管理能力，6月24日上午，由水利部老年大学、中国老龄事业发展基金会、天津陶然堂互联网医院有限公司及北京霞光养老管理有限公司共同组织的《中老年身心灵健康慢病管理》健康讲座及义诊活动在水科院大厦C座顺利举办。本次活动采取线上、线下相结合的形式进行，40余名老同志现场参加活动，500余人次线上观看。

原301医院第七医学中心主任医师陶然教授以通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了中老年常见慢性疾病的预防、治疗及康复知识。他提出，慢性病管理不是单一的疾病控制，而是生活方式、心理状态和社交活动的综合调整。慢性病管理不仅需要科学合理的药物治疗，更需要从生活方式、饮食习惯、心理状态等多方面进行综合干预。科学饮食、规律运动、心理调节和定期体检是关键。讲座中，陶然教授还结合生动的案例，分享了中老年人在慢性病管理过程中的成功经验和注意事项，引起了在场老同志的强烈共鸣。

讲座结束后，专家团队在现场开展了公益健康义诊，为在场老同志进行心理咨询、沙盘游戏疗法、绘画心理分析疗法、药熨疗法、耳夹阴阳双刺+耳豆等心理健康服务。专家们还针对每个人的具体情况，提供了个性化的健康咨询和诊疗建议。老同志们纷纷表示，这样的义诊活动不仅让他们及时了解了自己的身体状况，还提供了专业的健康指导，非常实用和贴心。

此次健康讲座及义诊活动，不仅为老同志提供了专业、便捷的健康服务，更通过科学知识的普及和人文关怀的结合，为探索老年健康管理新模式提供了有益实践，得到了广大老年学员的热烈欢迎和高度评价。未来，我校将继续举办类似的健康服务活动，不断满足老同志日益多元化的健康知识需求，帮助老同志们关注心理健康，保持积极心态，避免孤独感，提升他们的生活质量和幸福感。