2010年1月22日上午，水利部老年大学在C座306邀请北京中医药大学针灸学院候中伟博士举办以“冬日足浴话养生”为主题的知识讲座，来自部机关、水利系统直属单位及我院的40多名老同志参加讲座。
 

    随着生活水平的提高，越来越多的人关注中医养生保健，特别是老年人对此尤为重视。为此，我们聘请了北京中医药大学针灸学院的主治医师、针灸学侯博士举办本次讲座。侯博士指出，中医养生是中国传统文化的瑰宝，养生的目的就是为了延长生命、预防衰老和拥有健康。春夏秋冬四时不同，秋冬是“藏”的季节，要合理的养生，尽量早睡晚起保证充足的睡眠，适当的运动，足浴是容易做、好做的养生方法。侯博士主要通过足浴的准备、女性足浴保健、男性足浴保健、病症足浴保健、老年足浴保健等五个方面详细地介绍了冬日里怎样通过各种足浴来养生。在讲座中侯博士根据不同人群的特点着重介绍了几种足浴配方：怎样通过足浴改善食欲不振；怎样通过足浴驱走三高（高血糖、高血压、高血脂）；怎样通过足浴改善中风后遗症；怎样通过足浴提高免疫力……整个讲座过程中，老同志们听得认真仔细，及时作笔记，生怕有所遗漏，讲座结束后还与侯博士交流探讨了养生经验。